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Rafael santandreu
Binding: Audio CD
Publisher: Paidos iberica
Date Published: 2014-02-04
Number of Pages: 272
ISBN10: 9788449329999
ISBN13: 2815156682860
Tamaño del archivot: 78 mb.
Language: Espanol
List Price: $12.99
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    Description
    Author Bios
    La vida es para disfrutarla: amar, aprender, descubrir... y eso slo lo podremos hacer cuando hayamos superado nuestros miedos y descubramos El arte de no amargarse la vida.En la lnea de los grandes libros de psicologa para el gran pblico Rafael Santandreu, expone en esta obra un mtodo prctico, claro y cientficamente demostrado,  para caminar hacia el cambio psicolgico. Nuestro destino es convertirnos en personas ms fuertes y felices.Con ancdotas extradas tanto de su consulta como de su historia personal, el autor nos muestra cmo transformar nuestra forma de pensar y actuar. De deprimidos, ansiosos ocascarrabiaspodemos convertirnos en hombres y mujeres serenos, alegres y optimistas, con la ayuda de un terapeuta o por nosotros mismos!El arte de no amargarse la vida nos ofrece las ltimas herramientas de la ms poderosa psicologa cognitiva, la escuela teraputica ms importante del mundo, con miles de estudios que avalan su eficacia.

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